Szparagowy sezon w pełni
Jako, że sezon na szparagi w pełni, dzisiaj na blogu krótka ściągawka z dań, które pojawiły się na moim stole z udziałem tego smakowitego warzywa w roli głównej. Szparagi przygotowuje się szybko i łatwo. Są warzywem mało kalorycznym, zawierają dużo potasu i kwasu foliowego. Są cennym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, żelaza i magnezu. Ponadto posiadają biało glutation, które odgrywa ważną rolę w zwalczaniu nowotworów.
Szparagowy sezon w pełni
też bardzo lubię szparagi:)
OdpowiedzUsuń