Smażony bukiet z warzyw z kurczakiem
Szybki smaczny domowy obiad i kobieta pracująca - o taaak ! To jest to ! Każda z nas, która pracuje zawodowo o tym marzy: przygotować po powrocie z pracy pyszny i ekspresowy posiłek. W wykonaniu tego zadania nic nam lepiej nie pomoże, jak gotowe mieszanki mrożonych warzywa. Zamrożone tuż po zbiorach zachowują wszystkie walory smakowe i odżywcze.
Dziś mam dla Was prosty i szybki pomysł na obiad, czyli smażony bukiet z warzyw z kurczakiem z lekką orientalną nutą. Na jutrzejszy poniedziałek będzie w sam raz 👍 !
Smażony bukiet z warzyw z kurczakiem
Czas wykonania: 20 minut
Składniki:
- 1 opakowanie bukietu jarzyn Poltino
- 1 duża pierś z kurczaka
- garść świeżych kiełków sojowych
- 1 cebula
- 1 kapusta pak choi
- olej do smażenia
- sos sojowy
- 1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru
- sól
- pieprz
Wykonanie:
Mięso kroimy w kostkę, wrzucamy do miski, dodajemy sos sojowy, starty imbir, pieprz, mieszamy i odstawiamy na 20-30 minut.
Cebulę obieramy i kroimy w dużą kostkę. na patelni rozgrzewamy olej, smażymy na nim mięso, gdy się lekko zrumieni dodajemy cebulę, chwilę smażymy i dodajemy zamrożone warzywa. Zmniejszamy ogień, patelnię przykrywamy i smażymy przez około 10 minut, aż warzywa się rozmrożą. Na koniec dodajemy pokrojoną w paski kapustę i wrzucamy kiełki. Mieszamy i smażymy 5 minut. doprawiamy sosem sojowym, ewentualnie solą i gotowe.
Smacznego 😃.
Komentarze
Prześlij komentarz