Jogurt z malinami i truskawkami, czyli zdrowe śniadanie

 

Gdy za oknem piękny i słoneczny czerwiec, a w ogrodach, warzywnikach i na targowych straganach kuszą nas świeże sezonowe owoce, wtedy moje śniadanie wygląda właśnie tak: jogurt z malinami i truskawkami. Nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba.

Ponad wszystko uwielbiam sezonowość w mojej kuchni i w związku z tym moje menu zmienia się wraz z upływem kolejnych miesięcy. Teraz korzystajmy z  naszych polskich truskawek i wczesnych malin, póki sezon na nie rwa.

Jogurt z malinami i truskawkami, czyli zdrowe śniadanie

Czas przygotowania: 10 minut

Składniki:

• 200 g jogurtu greckiego
• garść malin
• garść pokrojonych truskawek
• garść migdałów
• garść ekspandowanego orkiszu 
• łyżka płatków kokosowych
  
• opcjonalnie miód

Jogurt z malinami i truskawkami, czyli zdrowe śniadanie

 

Wykonanie

• Do miski włóż jogurt.
• Następnie kolejno układaj ruskawki, maliny, orkisz i migdały.
• Na koniec posyp płatkami kokosa i dodaj miód, jeśli lubisz słodkości.