Koktajl: banan, melon, grejpfrut

Ostatnio wzięło mnie na koktajle :-). To chyba kwestia tego, że za oknami szaro, buro i człowiekowi potrzebne są kolory. Mogą być i te w szklance. A przy okazji zaopatrujemy nasz organizm z witaminy, czyli przyjemnie z pożytecznym.

Koktajl: banan, melon, grejpfrut

Czas przygotowania: 15 minut
Proporcje na 2 szklanki

Składniki:

• 2 grejpfruty
• 1,5 banana
• 1,5 szklanki pokrojonego żółtego melona
• 1/2 szklanki wody mineralnej

Wykonanie:

Grejpfruta wyciskamy w sokowirówce lub przy pomocy wyciskarki do cytrusów. Banany obieramy i kroimy w kostkę. Wkładamy je do kielicha blendera, dodajemy pokrojonego w kostkę melona, wyciśnięty sok z grapefruita i dolewamy wodę. Wszystko dokładnie blendujemy.