Zielony koktajl z kiwi i selerem naciowym

Dziś na blogu pojawia się wpis zainspirowany książką, o której już wcześniej pisałam na blogu tutaj. "Kuchnia fit" to najnowsza pozycja Konrada Gacy, propagatora zdrowej i lekkiej kuchni.

Na blogu znajdziecie również inne koktajle czy soki ze świeżych owoców i warzyw: sok z kiszonych buraków, koktajl ananasowo-gruszkowo-jabłkowy, świeży sok jabłkowo-marchewkowy z mandarynką i mango. 

Gdy za oknem szaro i buro, ożywmy naszą kuchnię i dietę kolorami i witaminami.

Zielony koktajl z kiwi i selerem naciowym

Czas przygotowania: 10 minut

Proporcje na 2 szklanki

Składniki:

• 2 łodygi selera naciowego
• 2 owoce kiwi
• kawałek zielonego ogórka (ok. 25 cm)
• 1 szklanka wody mineralnej

Wykonanie:

Kiwi i ogórka dokładnie myjemy, a następnie obieramy ze skórki. Kroimy w kostkę. Seler naciowy kroimy w plasterki. Wszystkie warzywa wkładamy do blendera, dolewamy wodę i bardzo dokładnie blendujemy.

Podajemy od razu, ewentualnie przechowujemy prze kilka godzin w lodówce w zamkniętym pojemniku.