Napój spalający tłuszcz

Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na napój, który przyspiesza spalanie tłuszczu. Wypatrzyłam go na zaprzyjaźnionym blogu, Świat pachnie szarlotką. Muszę przyznać, że skład tej mikstury mnie bardzo zaintrygował i zaciekawił. Jak wiadomo papryczka chili zawiera kapsaicynę, organiczny wiązek chemiczny, odpowiedzialny za ostry i piekący smak papryczki. Kapsaicyna stymuluje metabolizm i w  związku z tym przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. A poza tym wpływa na hormon tarczycy, który reguluje dopaminę i adrenalinę, czyli hormony regulujące apetyt. Oznacza to, że spożywanie kapsaicyny hamuje apetyt. Skórka cytryna natomiast zawiera polikosanol, który wpływa korzystnie na proces spalania tłuszczu.

Jego smak mnie nie niestety nie zachwycił, ale czegoż się nie robi dla idealnej figury, prawda ? Postanowiłam potraktować go jak lekarstwo, nie musi dobrze smakować, grunt, żeby działało. :-). Napój  pijemy po każdym posiłku.

Napój spalający tłuszcz

Składniki:

• 1 cytryna
• 1 łyżka soku z jabłka
• 1/4 - 1 łyżka sproszkowanego chili
• 240 ml wody

Wykonanie:

Cytrynę dobrze myjemy, a następnie parzymy. Obieramy ją ze skórki, skórkę wkładamy do naczynia, zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 10 minut. Z obranej cytryny wyciskamy sok, dodajemy do naczynia ze skórką, dodajemy sok z jabłka i chili. Wszystko mieszamy.

Na początku zaczynamy od mniejszej ilości chili, stopniowo zwiększając jego dawkę, żeby organizm się oswoił z ostrym smakiem.