Konkurs "Bądź fit na wiosnę" z Konradem Gacą

Konkurs "Bądź fit na wiosnę" z Konradem Gacą

Wiosna w pełni ! Co roku czekamy na nią z niecierpliwością, a kiedy już nadejdzie cieszymy się z ciepła za oknem, budzącej się do życia przyrody i świeżych owoców i warzyw, które zaczynają się pojawiać na straganach i na naszych talerzach. Gdy nachodzi wiosna zawartość naszych talerzy zmienia się, nie jemy już tak ciężko, jak zimą. Nasza dieta staje się bardziej fit na wiosnę ! Serdecznie Was do tego zachęcam i dlatego mam dla Was trzy książki Konrada Gacy pod tytułem "Kuchnia fit". Konrad Gaca, autor tej smacznej książki to znany propagator zdrowej i lekkiej kuchni. "Kuchnia fit" jest skierowana to wszystkich tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać i być w  formie. 

Moją recenzję książki możecie przeczytać tutaj.

Co trzeba zrobić, żeby je wygrać ? 

W komentarzu pod tym postem należy wpisać Wasz pomysł na przepis na danie w wersji fit. Do przepisu możecie dołączyć zdjęcie Waszej potrawy, ale nie jest to obowiązkowe.

Konkurs trwa od dnia 19 kwietnia do godziny 23:59 dnia 26 kwietnia 2015 roku.

Proszę o zamieszczanie przepisów  w komentarzu pod tym postem.  
Zdjęcie przedstawiające przygotowane przez Was danie można wysyłać na adres: kulinarneprzygodygatity@gmail.com. Proszę o podanie w tytule "Bądź fit na wiosnę".
Przepisy można również dodawać na  fanpagu mojego bloga na Facebooku. 
Będzie mi miło jeśli polubicie na Facebooku  fanpage mojego bloga.

Regulamin konkursu:
1. Organizatorem konkursu jestem ja, czyli Agata, autorka bloga Kulinarne przygody Gatity. Fundatorem nagród jest autor książki Konrad Gaca. 
2. Trzech zwycięzców konkursu wybieram sama. Wyniki konkursu zostaną opublikowane na blogu i na fanpage bloga w ciągu 2 dni od momentu zakończenia konkursu.
3. Przez kolejne 7 dni czekam na przesłanie danych teleadresowych do wysyłki nagrody. Wysyłka jest możliwa tylko na terenie Rzeczpospolitej Polskiej.
4. Każdy zgłaszający może dodać nieokreśloną ilość przepisów. Wpisy muszą być podpisane nickiem lub imieniem, te anonimowe będą usuwane. Niezależnie od ilości zgłoszonych przepisów ich autor   może wygrać tylko jedną nagrodę.
5. Zgłoszony przepis nie może być przekopiowany z książki, strony internetowej czy też bloga (nie dotyczy jeśli jest to Wasz autorski blog). Zdjęcia, które będą przysyłane  w załączeniu do przepisu muszą być Waszego autorstwa. Przepisy, które będą kopią innych przepisów będą usuwane z konkursu.
6. Na fanpage Kulinarnych przygód Gatity na FB utworzę album,  w którym będę zamieszczała nadesłane przez Was zdjęcia. Przesłanie zdjęć jest równoważne z tym, że wyrażacie zgodę na ich publikacje  na blogu i w galerii konkursowej na fanpage.
7. Zastrzegam sobie możliwość przedłużenia konkursu.
8. Dodanie zgłoszenia konkursowego oznacza akceptację powyższego regulaminu.