Koktajl z jarmużu i kiwi

Pyszny, zdrowy, pełen witamin, i co najważniejsze po świętach... niskokaloryczny ! Zielony i wiosenny koktajl z jarmużu i kiwi serdecznie poleca się na śniadanko.

Koktajl z jarmużu i kiwi
Czas przygotowania: 20 minut
Składniki:

• 2 garści jarmużu
• 1 dojrzałe kiwi
• 1 banan
• 300 g jogurtu naturalnego
• 1 łyżka otrębów żytnich

Wykonanie:

Owoce obieramy. Banana kroimy  w plasterki, kiwi w kostkę, wrzucamy do blendera. Dodajemy jarmuż i jogurt naturalny. Wszystko dokładnie blendujemy. Dodajemy otręby, mieszamy. Odstawiamy na 10 minut.