Jogurtowe śniadanie z truskawkami
Uwielbiam letnie miesiące za takie właśnie śniadania ! Gęsty jogurt, rożnego rodzaju naturalne płatki zbożowe i sezonowe owoce... Czegoż więcej trzeba, żeby zdrowo rozpocząć dzień ? Dziś zapraszam na jogurtowe śniadanie z truskawkami i kawałkami świeżego ananasa. Jeśli rano nie macie czasu na przygotowanie takiego śniadania, wszystkie składniki możecie umieścić w słoiczku poprzedniego dnia i włożyć do lodówki na noc. Rano wystarczy tylko wymieszać. Dobrego dnia !
Jogurtowe śniadanie z owocami
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:
- 200 g naturalnego jogurtu
- 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę świeżego ananasa
- 1/2 szklanki pokrojonych truskawek
- 2 łyżki płatków żytnich
Wykonanie:
Jogurt mieszamy z płatkami. Odstawiamy na 15 minut, aby płatki nasiąkły. Po tym czasie dodajemy pokrojone owoce i wszystko mieszamy.
Nie tylko pyszne i zdrowe, ale tak cuuudnie wygląda :)))
OdpowiedzUsuńBuziaki, Agatko <3
Dzięki, Kochana <3.
Usuń