Świeże i gęste koktajle są idealną propozycją na zdrowe śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Jako bazę używam do nich szpinaku, ale pyszne będą też…

Często pytacie o przykładowe menu, o taki gotowiec, żeby był pod ręką i żeby nie trzeba  było myśleć, co tu dziś ugotować. Wychodzę więc na przeciw W…

Kraków kusi smakami i aromatami, więc przyjeżdżając tu na weekend bardzo trudno się zdecydować, które lokale wybrać. Jak zwykle przed takim wyjazdem…

Dawno już nie piekłam chleba, ale ostatnio wpadł mi w oko w necie ten właśnie przepis, czyli chleb doskonały z kaszy gryczanej (bezglutenowy). Wpraw…

Podczas naszej ostatniej wizyty w Krakowie odwiedziłyśmy między innymi otwarty w lutym tego roku Bhajan Cafe . To usytuowany przy ul Stradomskiej 17 …

Uwielbiam jabłka, nie tylko za ich wartości odżywcze, mnóstwo witamin i wspaniały smak, ale także za to, że nasze polskie  Jabłka Grójeckie , dzięki od…

Sezon na truskawki w pełni!  Ja wykorzystuję go na tak zwanego maksa i dodaję te pyszne owoce prawie do wszystkiego 😍.  Niestety świeże polskie tru…

Dieta warzywno-owocowa wymaga od nas wielu wyrzeczeń i silnej woli, aby nie ulec pokusom czyhającym na nas wszędzie. Szczególnie kiedy za oknami cie…

Już jest! Najnowsza książka pod tytułem "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - przepisy na wychodzenie". Czekali na nią wszyscy zwol…

Surówka z młodej kapusty z dodatkiem startej marchewki i sporej ilości koperku, to moje ukochane czerwcowe danie. Mogę ją jeść na okrągło 😍. Młoda …

Ostatni weekend spędziliśmy w malowniczym kompleksie na Mazurach, ale po drodze zboczyliśmy nieco, aby wpaść do przepięknego i urokliwego miejsca po…

W poprzednio opublikowanym poście w skrócie przedstawiłam Wam podstawowe zasady diety warzywno-owocowej , dziś natomiast przyszła pora na opisanie pro…

Pesto uwielbiam nie od dziś, a ponieważ lubię makarony, pojawia się ono na moim stole dosyć często. Robię je między innymi ze szczypioru czosnkowego …