Dobry i zdrowy początek dnia jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Takim początkiem jest nasz pierwszy posiłek, czyli śniadanie. Ważne, żeby było sycące, zabierało niezbędne dla nas składniki odżywcze, a także było smaczne i kolorowe. No i nie wymagało od nas zbyt wiele czasu na jego przygotowanie, bo wiadomo, że rano z tym czasem różnie to bywa 😀.

Nocna owsianka na domowym jogurcie idealnie spełnia te wszystkie kryteria, ponieważ zawiera płatki zbożowe, owoce i orzechy. Na dodatek została przygotowana na bazie jogurtu zrobionego w domu. Taki jogurt jest gęsty, kremowy i nie zawiera żadnych zbędnych dodatków.

Owocowa owsianka na domowym jogurcie

Do zrobienia jogurtu wykorzystałam jogurtownicę Yogurella Ariete. Przy jej pomocy zrobimy nie tylko klasyczny jogurt, ale także ten bardziej gęsty, czyli grecki. Ładny i elegancki design urzadzenia oraz delikatne połączenie bieli z pomarańczowym nada charakteru każdej kuchni.

Yogurella umożliwi Wam w łatwy i przyjemny sposób zadbać o zdrową dietę. Domowy jogurt to prawdziwy hit i nie wymaga od nas zbytniego nakładu pracy, taki jogurt robi się prawie sam. Natomiast gotowy jogurt możemy wykorzystać do niezliczonej ilości dań na zimno i na ciepło, nie tylko do samodzielnego jedzenia.

Dużym walorem Yogurelli jest zbiornik o pojemności 1 litra. Do tej pory na rynku były tylko urządzenia z małymi szklaneczkami. Jogurtownicę można myć w zmywarce, dzięki czemu zadbanie o jej czystość nie zajmie Wam zbyt wiele czasu. Jogurtownica ma moc 20 W, a czas przygotowania jogurtu to 12 godzin. Wymiary urządzenia to zaledwie 16,8 cm na 16,8 cm na 19 cm.

Pod tym linkiem znajdziecie inne produkty marki Ariete.

Nocna owsianka na domowym jogurcie

Czas przygotowania: 20 minut + czas oczekiwania

Składniki:

1 szklanka domowego jogurtu
3 łyżki płatków owsianych
1 kiwi
plasterek ananasa
ziarenka granatu
kilka orzechów
1 łyżka płatków kokosowych
czarny sezam do posypania
opcjonalnie miód do słodzenia

Wykonanie:

W miseczce mieszamy jogurt z płatkami, przykrywamy i chowamy na noc do lodówki. Następnego dnia ponownie mieszamy i jeśli lubimy słodkie owsianki dodajemy miód. Owoce kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do miseczki wraz z orzechami i kokosem. Posypujemy ziarenkami granata i sezamu.